我这段时间皮肤瘙痒起疙瘩,越抓越多,特别是晚上更严重,影响了我的睡眠质量。请问应该怎么办
余文静
厦门广肤皮肤病专科
您好,这种皮肤瘙痒起疙瘩的情况可能是皮肤干燥或过敏引起的,建议避免过于热水的洗澡,尽量选择温水清洗皮肤,避免使用刺激性的化妆品或洗液。保持皮肤的湿润,避免过度抓挠皮肤可以减轻瘙痒感。同时,注意睡眠质量,保持充足的休息也有助于缓解症状。祝您早日康复!
2024-05-11
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