掉发脱发严重怎么改善

2024-04-17 0阅读

病情描述：

我这段时间发现自己掉发特别严重，每天梳头发都掉很多，头发也变得稀疏很多，感觉很焦虑，想知道应该怎么改善

医生回复:

余文静

厦门广肤皮肤病专科

病情分析：

您的脱发可能是由于压力过大、营养不均衡、生活作息不规律等因素导致的。建议您避免过度梳理头发，避免使用过热的吹风机和过多的染发剂，保持心情愉快，加强营养，适当进行头部按摩和头皮保养。调整生活作息规律，保证充足睡眠，定期进行运动，保持身心健康。希望以上建议能够帮助您改善脱发问题。

2024-04-17

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