我这段时间发现自己的脱发问题非常严重，头部的秃顶和稀疏的头发让我很焦虑。请问医生，我应该如何改善脱发问题
关于您脱发问题的改善，可能有几个可能的病因需要考虑。常见原因包括遗传、荷尔蒙失衡、营养不均衡、压力等。我建议您平时要注意保持健康的生活方式，包括良好的饮食习惯，摄入足够的营养，尽量减少压力和焦虑，合理安排作息时间，避免使用过多的热处理工具对头发造成伤害，保持头皮的清洁，定期按摩头皮以促进血液循环。同时，如果问题持续存在或加重，建议您咨询专业的医生以获取更详细的建议和治疗方案。
2024-06-13
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余文静
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